منتديات صلاح

منتديات صلاح

لسنا في القمة ولكن نسعي للوصول اليها
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 معتقدات خاطئه حول الصحه والغذاء فى رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد ابراهيم
مشرف


الصوره الشخصية :
المشاركات : 64
تاريخ التسجيل : 23/07/2010
العمر : 24
الدولة : جنة الله في الارض

مُساهمةموضوع: معتقدات خاطئه حول الصحه والغذاء فى رمضان   السبت يوليو 31, 2010 1:02 am




يستطيع الانسان ان ياكل ماشاء من الفطور حتى السحور(خطأ)
ينصح بالابتعاد عن حاله الاكل المستمرطوال الليل فى رمضان بل يكفى وجبتين افطار وسحور واعطاء المعده راحه بينهما
العصائر والاشربه والمياه المحلاه بالسكر بكل نكهاتها ضروريه ليعوض الطاقه المفقوده نتيجه الصيام (خطأ)
اجسامنا تحتوى علي مخزون من الطاقه كبير واستهلاك العصائر المحلاه يذيد السمنه الوسيطه (الكرش)
المعجنات والبتزا والفطائر والمقالى تمد الجسم بما يحتاجه من المواد الغذائيه (خطأ)[
هى
عوامل خطره للاصابه بالسرطان نسبه لنوع الدقيق المستخدم فى اعدادها
(الدقيق الابيض) وهى عاليه السعرات الحراريه تودى الى السمنه وتوابعها من
امراض

الاطباق التى يدخل فى تكوينها اللحم اهم من السمك(خطأ)
السمك من الاطعمه الهامه لامداد الجسم بالبروتين والدهون والا فضل اكله مشوى

والباقى ياتى إن شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معتقدات خاطئه حول الصحه والغذاء فى رمضان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات صلاح :: المنتدي الطــــبي-
انتقل الى: